Väriallergiaa

Olen nyt aivan varma. Nimittäin siitä, että minulla on paha väriallergia mitä sisustamiseen tulee. Innostun joka kevät tehosteväreistä ja niitä onkin kokeiltu vuosien varrella useampaa. On ollut vaaleanpunaista, turkoosia ja keltaista. Olen jaksanut katsella värejä muutamasta päivästä muutamaan viikkoon. Sitten se on iskenyt...

Tämän kevään tehosteväriksi valitsin sinivihreän. Hankin pari tyynynpäällistä (ehtivät vilahtaa Instassa) ja kynttilänjalkaa/kynttilää (vilahtavat yhdessä kuvassa yllä), asettelin ne nätisti, ehdin jopa räpsiä muutamat kuvat innostuksessani. Olin vakuuttunut, että tämä väri toimii, tästä tykkään. Vaan kuinka kävikään taas? Viikon niitä taisin katsella ja totesin, että saan oireita. Ei näytä hyvältä, kaipaan mustan, harmaan ja valkoisen rauhallista harmoniaa. Sinne kaapin perukoille joutivat ne kauniit sinivihreät pellavaiset tyynynpäälliset ja tilalle tuli sitä tuttua ja turvallista. Ah, harmoniaa! Nyt olen tyytyväinen. Pitäisikö minun jo pikkuhiljaa oppia, että värien kanssa ei kannata alkaa leikkimään?

Harmonista keskiviikkoa kaverit!

*Anu

Ps. Väriallergia ei onneksi koske pukeutumista, sillä toisinaan päälläni näkee musta-valko-harmaan lisäksi tummansinistä, beigeä, vaaleanpunaista, pinkkiä, keltaista, turkoosia...ja mitä näitä nyt onkaan... Kesää kohti värien käyttö lisäntyy, onneksi!

Pitkästä aikaa lautasella: Banaaniletut

Kevät on monelle keventelyn aikaa, niin myös minulle. Syksyn ja talven aikana vartalolle kertynyttä rasvavarastoa aletaan sulatella heti vuodenvaihteen jälkeen. Välillä paremmalla, välillä huonommalla menestyksellä. Minulla motivaation löytyminen on antanut odottaa pitkälle helmikuuhun, mutta nyt mennäänkin sitten "sata lasissa". 

Keventelyssä en ole koskaan ehdoton vaan hoidan asian maalaisjärjellä. Sovellan, joustan ja järkeilen. Kitukuureille sanon "NO-NO"! Ei ole kiellettyjä ja sallittuja ruoka-aineita (paitsi tällä hetkellä karkkilakossa...). Lisään ruokavalioon proteiineja ja kasviksia, vähennän sokeria ja rasvaa. Kaikkea saa syödä, kohtuudella. Energiaa pitää saada niin paljon, että jaksaa treenata ja painaa arkea eteenpäin. Minun keventely sallii myös satunnaisen herkuttelun herkuilla, joista ei tule morkkis ja joissa on viisaat raaka-aineet.

Instagramia seuraavat tietävätkin jo, että eilen illalla herkuttelin. Tein pitkästä aikaa (ja olisiko toinen kerta ikinä) banaanilettuja. Yksi banaani, kaksi kananmunaa ja ripaus vaniljasokeria. Hyvät raaka-aineet, joista ei voi saada aikaan mitään pahaa. Letut ovat herkkua sellaisenaankin, mutta minä heitin kylkeen pensasmustikoita ja tuoretta mangoa. Herkkuhetken kalorimäärä pysyi kohtuullisena ja sain tyydytettyä makeannälkäni terveellisesti. Kannattaa kokeilla!

Tämä lumipöpperöinen sunnuntaipäivä menee treenaillessa ja kotihommissa. Illalla taidan lähteä nostalgiselle keikalle... Reipasta sunnuntaita!

*Anu

Kevättä vaikka väkisin

Blogi elelee hiljaisena tätä kovin harmaata talvea/alkukevättä (via liekö syksy?). Arki rullailee nihkeästi samaa vanhaa rataa: Pyhä kolminaisuus koti-työ-kuntosali/lenkkipolut. Kovin on tasaista ja tasapaksua. Voisi kai sanoa myös tuttua ja turvallista. 

Mitä minulle kuluu? 

No, tässä harjoitellaan jo neljättä viikkoa 3-vuorotyöhön paluuta. Vielä en osaa sanoa juuta enkä jaata, miltä tämä tuntuu. Väsymys ei ainakaan vielä ole hävinnyt minnekään (tuskin sitä kannattaa odottaakaan). Mutta ainakin tämä on mukavaa vaihtelua, kun saa olla enemmän "normaalien ihmisten" rytmissä, nukkua enemmän öisin (eikä päivällä) ja tehdä töitä eri tyyppien kanssa. Yritän ottaa tämän positiivisena muutoksena. Ja kovasti odottelen loppukevättä, jolloin työelämään on oikeasti tulossa pientä kevennystä. 

Urheilut maistuvat joulu-tammikuun löysäilyn (ja marraskuun sairastelun) jälkeen TOSI HYVÄLTÄ. Vaihdoin kuntosalia kuun alussa ja nyt pystyn yhdistämään treenit paremmin myös työpäiviin, kun sali on työmatkan varrella. Lihakset ovat jumissa joka helv...n päivä, mutta sehän on vaan hyvä, että treeni tuntuu siellä missä pitää. Tämän vuoden juoksuja olen vasta aloittelemassa. Pientä herättelyä tässä kyllä kaivataan ja kuukauden kuluttua aloitan aktiivisen juoksuohjelman, jonka avulla aion olla puolimaratonkunnossa 11.6.16.

Viime talvi meni aikamoisena erakkona elellessä, joten tänä talvena/keväänä olen päättänyt olla sosiaalisempi. Olen hoitanut perhesuhteitani Hämeen eri kolkissa ja sopinut ystävien kanssa kaikenlaista mukavaa kiipeilystä kokkailuun. Tulipa tässä varattua seuraavat lennotkin, vihdoin! Luvassa keväinen retki huippuseurassa erääseen Euroopan metropoliin. Tapani mukaan säästän yksityiskohdat myöhemmäksi. Ovela kettu kun olen...

Ja mitä muuta? Yritän voittaa lotossa sen ison jätipotin. Yritän karsia kaapeista pois kaiken turhan ja vähälle käytölle jääneen. Kevennän elämää ja oloa myös fyysisesti. Yritän aktivoitua deittirintamalla (voi luoja, miten hiljaista on ollut!). Nautin pidentyneistä päivistä. Odotan aurinkoisia kevätpäiviä ja yritän tehdä kevättä kotipesään vaikka väkisin. Kannan sisälle kukkia, keväisiä narsisseja, tulppaaneja, helmililjoja. Kyllä se sieltä tulee. Kevät.

Iloa sinun viikonloppuun toivottelee, 

*Anu

HYVÄÄ YSTÄVÄNPÄIVÄÄ!

"A strong friendship doesn't need daily conversation, 

doesn't always need togetherness, 

as long as the relationship lives in the heart, 

true friends will never part."

Hyvää ystävänpäivää!

*Anu