Huippuhetkiä ja romahduksia

No huh huh, mihin nämä viikot oikein katoavat? Nyt maanantai, kohta sunnuntai. Ja mitä jää väliin? Viime viikko oli täyteen buukattu. Aloitin maanantaina kymmenen viikon mittaisen treenivalmennuksen, jonka noudattaminen vie suuren osan vapaa-ajastani. Kokkailua, salitreenejä ja kävelylenkkejä. Muiden ryhmäläisten kanssa somettelua, uuden opettelua ja viikko-ohjelmien laatimista. Tätä projektia kuitenkin R A K A S T A N  ja saan siitä hurjasti hyvää oloa ja mieltä! Työ sen sijaan syö energiaa ja stressaa tällä hetkellä enemmän kuin pitäisi. Kesä (ja koko alkuvuosi) on ollut töissä todella uuvuttava ja rankka. Onneksi pientä helpotusta on luvassa syyskuun alkupuolella, sillä kesälomasta puolet on pitämättä. Voi, miten odotankaan lomaa!

Viime viikonloppuna vierailin ystäväni luona länsirannikolla. Vietimme oikein mukavan ja rennon viikonlopun kuulumisia vaihtaen, kuntoillen ja kahvitellen. Nautimme saunan lämmöstä, auringonpaisteesta ja terveellisestä ruuasta. Valitettavasti viikonlopun aikana kroppani alkoi protestoida ja nyt saikuttelen kotona flunssaisena. Olen todella huono sairastamaan, kun en millään jaksaisi vaan olla ja levätä. Onneksi en kuitenkaan ole ihan petipotilas...vielä. Eniten harmittaa, kun viikon treenit jäävät väliin. Nyt kun motivatio olisi huipussaan! No, nyt ei auta muu kuin ottaa iisisti ja toivoa, että tauti on express-mallia! 

Miten sinun viikkosi on alkanut? Oletko vielä säästynyt kesäflunssalta?

Rentoa maanantai-illan jatkoa ja energiaa uuteen viikkoon!

*Anu